商品の詳細
| カテゴリー: | インテリア・住まい・小物>>>ベッド/マットレス>>>ダブルベッド |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 色: | グレイ系/ブラック系/グリーン系 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
東京スプリングのマットレス「アワーグラス/アールグレイ」最低価格
東京スプリングのマットレス「アワーグラス/アールグレイ」最低価格
東京スプリングのマットレス「アワーグラス/アールグレイ」最低価格
アワーグラスアールグレイ トリックスター - ベッド、マットレス
東京スプリング アワーグラスアールグレイトリックスターマットレス
最新のクチコミ
ビリー、ターボジャム、 ダヨンさんのモムチャントレーニング とやってたのですが飽きてきたのと なるべく短時間でエクササイズしたいので ジリアンを購入。 マットとダンベルは必要ですので用意して下さい。 筋トレの必要性を理解してない人には このエクササイズは向いてないかもしれませんが この20分はしっかり効果でます。 でも、これだけじゃだめです。 普段の食生活の改善は必須だし 私は、これ以外にも 有酸素運動毎朝30分してます。 無理は続かないので初級と中級を1セットづつ 毎日、夕食後しました。現在も継続中です。 2週間で、１サイズダウンしました。 食事制限はしてません、お菓子だってほどほど食べます。 （健康的な食事を心がけてますが） それと、ヒザの調子が悪いときは ジャンプなどの動作を変更して有酸素運動してます。 時間が短いので頑張れるし なにより、ジリアンのファンになりました（笑） 他のジリアンのＤＶＤもほしいと思います。 体重の変化よりサイズの変化を求める方には 絶対お勧めです。 あ、ストレッチがほとんどないので ご自分でストレッチはしっかりしてください。 それと、筋トレ中は呼吸を止めがちですが 呼吸は絶対してください。 重力に逆らう動作の時に息を吐いてください。 それと、エクササイズするときはどんな時でも シューズ着用をお勧めします。
- 36さむむ36
- 36歳
- アトピー
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購入品
ショック！！ アマゾンの方が安い！早まりました。 ＤＶＤ自体は期待しています。
- lebeaucoeur
- 24歳
- アトピー
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購入品
体重が激増してしまったのでレビューをみて購入しました。 結果から言うと、体重よりも体脂肪が減りました。 見た目重視です!! 最初は、非常きついですが、楽しいです。 今は、脂肪撃退プログラムの方をやっています。 女らしい体型を目指したい人には向かないかも？？ マッチョになりますよ笑
- mami3626
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ｼﾙｸ姉さんが好きなので、予約してみました。
- りえたく206
- 40歳
- アトピー
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購入品
普段、犬の散歩くらいしかしない私は全部のプログラムをやり終えることはできませんでした。でも、途中まででもやるとすごく汗がでてきて運動した感に。ただ、飛んだりするとこもあるので集合住宅では下の家にに響くかなぁと思います。
- ファイヤー3923
- 28歳
- アトピー
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購入品
自重トレで筋肉ついてるけどキツイ！ これだけなら、毎日できるけど、飽きるね。 サーキットはこれだからなぁ。
- なな60027
- 36歳
- アトピー
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購入品
色んなＤＶＤを試していますが、イマイチ効果がなくて… 今度こそ!!と思って購入しました。 レベル１を始めて9日目。目に見える体重の減りはないんですが、「痩せた？」と聞かれることがあるので体が締まってきたのかなぁ〜と思っています。 キツイですがやりがいがあります。汗も出ます。 頑張って続けてみたいと思っています。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 それから２ヶ月少し経ちました。 週６日くらいで続けて６３回やっています。 体重・体脂肪の変化は…全くなく、しいて言えば少し増えたかなぁ。 なんで全く効果がないのかわからないくらい頑張ってるのに…代謝が悪すぎるんでしょうか。 悔しいのでまだまだ頑張ってみます。 ウエストのラインは少し締まってきたような気はします。
- ミルモ＆リルモ
- 44歳
- アトピー
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購入品
まだ数回の使用ですが、短時間でやりやすいです。 レベルも分かれているので、自分に合わせて取り組めそう。 ビリーとコアリズムの中間位かな。
- マリコ5587
- 32歳
- アトピー
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購入品
初心者向けでも結構きつかったです。でも、1ヶ月続けましたが、効果はありませんでした。もっと続けたらよかったのかな。ラジオ体操みたいなジャンプをするので、マンションとかアパートでは下の階の人に怒られるかもしれません。
- 555okayu
- 40歳
- アトピー
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購入品
普段から運動はしているのですが、ヨガは筋トレとは少し違った筋肉の使い方をするので想像していたよりキツかったです。しばらく続けて見ようと思います。
- biwakooiwai
- 48歳
- アトピー
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購入品
ノリとしてはビリーですが、20分でトレーニング出来て便利です。ジャンプなどバタバタする動きがあるので注意が必要です。時間の制約のせいか、クールダウンのストレッチが手薄かも。
- non1185
- 36歳
- アトピー
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購入品
２０分は楽勝？？イエイエ、結構キツイです。１５分位で挫折しそうになったけど、ジリアン励ましもあり最後までやりとげました。毎日実践すれば、効果はあるとおもいます。私は毎日できてないので効果は・・・・・でも２０分なので、毎日はできなくても持続可能だと思います。
- はいチュー
- 44歳
- アトピー
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購入品
夫の転勤で引っ越し、ジムに通いまくっていた生活から一転、一人黙々とビリーをしていたのですが、それも妊娠・出産を機に一切運動とは縁のない生活になっていました。今回育児ストレス解消のために購入したのですが、短時間で済むのが何より気に入りました。子供にまとわりつかれながらもかなり発汗し気分爽快！ただ三年間何もしていなかった者にもついていけるレベルで、ビリーと出会った時の感動はありませんでした。
- poro00415
- 32歳
- アトピー
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