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お気に入り あずり ヨガ・ピラティス
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お気に入り あずり ヨガ・ピラティス

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お気に入り あずり ヨガ・ピラティス
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商品の詳細

サイズ:Mアンダーバスト:約65cmウエスト:約61cmパンツ丈:約90cmポケット×2カップ付きアディダスのスポーツウェアです!ヨガやジムなどスポーツをする際にご活躍致します。ブラックカラーのシンプルでお洒落なデザインが目を引きます⟡伸縮性のあるしっかりした生地で、パット付きですので安心です!新品、未使用品を購入、試着後ホームクリーニング致しました。タグはございません。特徴···カップ付き、速乾、胸パッド付きウェアのサイズ···M性別···レディース
カテゴリー:スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:未使用に近い
ブランド:アディダス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうパック
発送元の地域:茨城県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

Kawasaki Shift Shaft ZX-6R ZX6-R ZX600 ZZR600 13161-1216
Kawasaki Shift Shaft ZX-6R ZX6-R ZX600 ZZR600 13161-1216
LIXIL Arise (アライズ) Zグレード 1216サイズ:バスルームリフォーム市場
LIXIL Arise (アライズ) Zグレード 1216サイズ:バスルームリフォーム市場
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LIXIL Arise (アライズ) Zグレード 1216サイズ:バスルームリフォーム市場
LIXIL Arise (アライズ) Zグレード 1216サイズ:バスルームリフォーム市場

最新のクチコミ

★★★★★

このエクササイズを始めてから1か月が経ちました。 最初は1つのチャプターをするだけでも苦しかったのですが、 続けていくうちに少しづつできるようになります。 振動音はそれ程ないのですが、スペースは畳1枚分だと足りないので、全エクササイズを行うためには、少し広い場所が必要だと思います。 あと言葉による説明が少ないので、正しい動きをするのによくDVDを見てやる必要があります。 私自身の脂肪が多いので、体型的にまだまだ劇的な変化はありませんが、 腕は固く締まってきたのがハッキリわかります。 脚やお腹の効果が実感できるまで、最低3カ月は続けようと思って頑張ってます。

  • AFあんみ姫
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

動きが難しいワリには効果がないような気がします。 いすを使った脚のトレーニングはいいですが、立ってやる腹筋とかマットの脚のトレーニングなどはダンス経験者でないと絶対できないと思いました。画面を見てついてくのに必死でそれで終わりです。 腕のトレーニングもぶんぶん振って疲れるだけで鍛えられているような感じはなし。 全体的に夜でもできる静かな運動なので、音が気になる人にはいいかも知れませんが、私は結局ビリー隊長に戻しました。こっちのほうが動きも簡単で且つ数倍効果が出ます。

  • なななにゃー
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ビリーをやっていたのですが、あちらは結構息が切れる感じのスピーディーな動きが多いのに対し、トレーシーはスロトレの要素が多いです。簡単そうに見えてきつい動きが多いですが、ついていけなくても途中きつくなったらちょっと休憩してまた再開しても確実に筋肉が熱くなるのが分かります。普段どれだけ筋肉を使っていないかがすごく分かる感じです。きついと感じたら少しサボるぐらいの気持ちでついていけるまで行った方が急な運動で筋肉やスジを痛めなくて良いと思います。腕のワークアウトなどはこれだけの動きなのに何故できないの!?というぐらいびっくりしました。 私は筋肉がつきやすいタイプでビリーの時は鍛えられはしたものの全く体重は減らずでした。しかしトレーシーはやり始めて1週間程度で体脂肪が2%減!体重が1kg減!と健康的に体重が落ちています。 2ヶ月後追記→体重はあまりどーんとは減っていませんが確実に体が締まってきています、、、。アンダーバストが恐ろしいほどにすっきりしました、、、☆ちょっとサボり気味ですががんばっていきます!

  • ST小僧
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

今日届いて休み休み一時間頑張りました! 腕も腹もやばいやばい 明日筋肉痛間違いなしです 簡単そうな動きながらめっちゃききます がんばって続けたいと思います

  • 今日はとってもいい気分
  • 25歳
  • アトピー
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★★★★★

購入してから、ずーっと放置してましたwww さっきやってみましたが、かなり疲れました。一気に全部やったからだと思いますが、できるだけ毎日少しずつやれば効果ありそうです。私には多分無理ですけどw足と腕の運動は覚えて仕事中にやってみようと思ってます。

  • ひろこ6274
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

娘と2人で、トレイシーにはまっています! 今のところ、私が3キロ減、娘は2キロ減 食事療法は、まったくしていません!

  • koran1061
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

体型改善をしたくこちらの本を購入しました。初心者の私にもハード過ぎず、適度な感じとても良いです。DVDも付いているので分かりやすいです。これなら頑張って毎日少しずつ続けられそうです。大満足しています。

  • ひろんちあん
  • 29歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

まだ2回しかやってませんが、効きそうな予感がします! 他のと比べるとそんなにハードじゃないし、インナーマッスルに効いてる感じがしますww 頑張るぞぉー(^^♪

  • dosankobb
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

写真も奇麗で初心者でもわかりやすく、見やすいです!

  • sakasho1223
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

普段運動する習慣がなく、ビリーもコアリズムもやったことありません。 でも体型がヤバイ事に危機感を覚え、女性らしい体型をつくるワークアウトってことで頑張ろうと(笑) 運動音痴&運動不足なので、まずひととおり全部こなすのは無理です(><) お手軽コースなどからはじめました。始めはやりやすくて気持ちいい位でしたが、翌日じわじわと筋肉痛が出現。 しかも普段起こらない所の筋肉が痛くて、効いている事を実感(^^) あとダンスっぽい動きなので、立ってする腹筋は自分でうまくできているか不安です。

  • aya99558478
  • 33歳
  • アトピー
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★★★★★

始めて1か月程たちましたので報告いたします。 私は最初からフルコースのメニューをやっています。動きも早くなく、ついて行き易いと思いますが最初の一週間は腰、腕などものすごい筋肉痛になりました。その反面びっくりするほどの効果がでました。特に腰、お腹は贅肉がおちました。慣れていくと効果も緩やかになっていますが、腕や足が小さくひきしまったようです。 でも週4〜5回程やっていますがあまりきつくない方が続けられるかな…と思っています。 贅肉はもちろん、たるみが気になるアラフォー以上の女性にもおすすめです。(私がそうなので…) しまったメリハリのある体がめざせる気がします。 ただ慣れてくるともう少しメニューが欲しいかなという点で星4つにしました。

  • かっぴー・・・かも?
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

薄着の季節がやってきたので、少しでも痩せるかなと購入しました。まず届いたのが一枚のDVDと薄っぺらい冊子。本がメインだと思っていたので正直「えっ?」という感じでした…。 しかし!これで良かったのですね。本のイメージでいくら説明されても分からないところも映像だと分かりやすい。しかもトレーシーが励ましてくれたり、音楽に乗ってできるので続けやすいです。 私は結構腹筋はあるほうだと思っていたのですが、トレーシーの腹筋トレーニングのところでは全然だめでした。普通のトレーニングでは鍛えられない脇腹の部分やインナーマッスル?を鍛えるトレーニングがかなり実際に効いています。

  • randamu2007
  • 49歳
  • アトピー
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★★★★★

ビリー・コアリズムに次いでトレーシーです。見た目動きがきつくないようですが、日頃運動してない私には、結構きついです。静かに筋肉をつくるような感じです。あと、分かりやすい説明があればいいのに・・・ということで、★4つです。

  • れいちんwt
  • 37歳
  • アトピー
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