商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
肩こりがひどいので、だめもとで買ってみました。 ん〜暇な時の雑学本ですね。 実用的かというと・・・私にはそうでもなかったかな。
- Lucy day
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
むかし通ってたエアロビ教室のと同じ動きがいくつかあり、さらに丁寧な解説付きなのでとても良いです。体を動かすのが好きなので、とても楽しく続けています。頑張りすぎると二の腕やふくらはぎの筋肉痛になっちゃいますが(笑)値段がお手頃なのもお勧めです!
- yumi6486
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
エアロビクスの初心者の私にはとてもいいものでした。本で説明もあるし付属のDVDを見ながら運動もできる。ただ、普段からやっている人には物足りなさを感じるかもしれません。本当に初心者用です!
- yuuryomama
- 34歳
- アトピー
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購入品
産後1か月半くらいから始めました。 思ったよりハードで効きめがありそうです 毎日10分コースと週一30分コースに分かれているので使いやすいのもいいです。 ただしダイエットというよりきれいな体づくりを目指す方に適していると思います。
- atack001
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
けっこう効きます。まだ体型のほうは全然変わりませんが、軽い筋肉痛が・・・。
- あずき02185431
- 30歳
- アトピー
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子供が頑張ってやってるみたい。効果のほうは??
- mooming2121
- 38歳
- アトピー
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ラジオ体操は子どもでもできる! なのにやらないの?と静か〜に背中を押してくれます。 朝起きてやっていました。一日シャキッと始まり気分が良いです。 そのことを職場で話したら、次から次に借り手が現れ、まだ、手元に戻ってきません。。。 DVD無しで思い出しつつやろうとしたら、悪い見本の印象が強くてゴリラさんポーズをふざけてやったりしてます。。。
- チャコとルビー
- 26歳
- アトピー
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早くこの本を知りたかった。 テニスボールの威力すごい!!
- kodebu
- 34歳
- アトピー
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商品が到着してちょうど2ヶ月。1ヶ月目は冊子に従って、2ヶ月目はフルコースを週5〜6日やりました。口コミ通り、見た目がぐっと変わったと思います。地味なのに60分あまり飽きず続けられる優れものなので、これからも続けたいと思います。
- コウタロウ1965
- 42歳
- アトピー
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このピラティスDVDは無理なく30日間続けられそうです。 1日わずか10分位で、ハードな動きも無く寝ながら呼吸に合わせて行うので、60代の母と毎日行っています。 ご年配で体力が無く、運動が苦手な方にもお勧めです。
- むむmu
- 30歳
- アトピー
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届くのに2週間近くもかかったので、すごく期待してやり始めてみました。 最初は、意外と簡単?と思ったけど、スモールステップで少しずつ筋肉に負担をかけてるような気もします。 体重より、体型により変化が出ました!
- mayuyan1349
- 38歳
- アトピー
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DVD付きがいいです♪三日坊主の私でも、毎日ではないけれどDVD見ながら続いてます。
- boobee630
- 46歳
- アトピー
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ヨガ・ピラティス
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¥6,099
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