商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | アローヨガ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
まだ始めてから1週間ほどですが、 確実に足が細くなってきたのが分かります。 足に少し隙間が!! 子供がお昼寝している隙にできるので私には合っていると思います。付属(メイン?)のDVD見ながらがんばっています。
- キルフェボン8455
- 35歳
- アトピー
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購入品
DVDの説明が分かり易いし、10分コースや30分コースが選べるのがうれしいです。 DVDがあれば本は見なくても良いのでいらないかな。 最初の骨盤を開く体操で紐が必要になりますが 別に専用のじゃなくて縄跳びでいいそうです。 私は100均の縄跳びを使いました。
- kazukun08
- 23歳
- アトピー
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購入品
ネットでインスパイリングダイエットの事を知り、さっそく買ってみました☆ 私は出産経験もなく未婚ですが、骨盤が歪んでいて下半身デブなのでこのエクササイズを始めました☆ 即効性はありませんが、きちんと実行すると効果は体重ではなく体のラインにしっかり出てきます。(あたしの場合、ヒップに一番効きました) ムキムキになったりガリガリになったりするのではなく、女性らしい丸みと柔らかさが残る体になると思います。 25過ぎると女性は徐々に重力でたるんでくると聞くので、そうならないように始めたら効果テキメンでしたッ♪
- ささくー
- 31歳
- アトピー
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購入品
産後の体系戻しのために購入しました。内容は本よりDVD見たほうがわかりやすいです。私はめんどくさがりなので、10分間の内容のみしかしてません。それだと楽チンだし、さっとできるので、子供が寝てる間にできます。 母乳育児してるんで、そのおかげもあったのか、みるみるうちに痩せていき、骨盤がしまったのか、入らなかったジーパンがすべて入るようになりました。母乳とエクササイズの相乗効果でしょうかね。 ただ、続けないと効果は絶対ないと思います。10分間続けりゃ効果アリです!
- 1cocoa
- 39歳
- アトピー
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購入品
高い割にネットで調べた骨盤運動が載っているだけでした。DVDも10分や30分と選べるのはよいですが意外とスペースがないと出来ないです。ロープは縄跳びで応用してみました^^1回見たらもういらないかな。後は自分の気力次第!コツコツ頑張りたいです。
- t.mi-rainbow.honu
- 27歳
- アトピー
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ピラティスに興味があり、DVD付きだしと購入。 映像があるので、わかりやすいです。 ゆるやかな動きでありながら、次の日に二の腕が筋肉痛になり、「効いてる〜〜」とにんまり。 時間も短いから、続けられそうです。
- 武子1003
- 35歳
- アトピー
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友達の頼まれ物です、いきなりヨガはちょっとと言っていたのでピラティスにしました。友達から近い内に借りる予定なので詳しい感想は後ほど。
- minabuta
- 43歳
- アトピー
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商品が届き、早速やってみました。 他にもこのようなワークアウト系のDVDがあるけれど、テンポも速すぎずとてもぐうたらな私にあっていると感じました。普段使わない太ももの裏や二の腕のプニプニの部分が筋肉痛になり、効いている感大ありです!
- rinaaaa01
- 31歳
- アトピー
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トレーシーは、すごく涼しい顔してやってるけど、 実際足上げっぱなし。腕上げっぱなしは すごくきついです。汗だくになります。 正直言って全部最初から最後までは出来ません。でも、やっただけ効果がある気がします。 腕が引き締まってきた気がします。
- りん4902
- 39歳
- アトピー
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こいう物が大好きで色んなものを試して来ました。 確かにきつくはない・・ でも、照明も暗く・・眠くなりそうな流れ?
- S210O
- 47歳
- アトピー
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他の皆さんはどうなのかわかりませんが、私には効果がなかったです。とても残念です。
- emiko1103
- 35歳
- アトピー
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ヨガ・ピラティス
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