商品の詳細
ルルレモンヨガマット5mm汚れ、傷ありますので神経質な方のご購入はお控えください6-10枚までご要望に応じます。一枚¥2000単品売りは送料がおおきいので今は、複数枚購入の方に限ります。
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガマット |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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楽な筋トレかと思ったら、意外ときつくて続ければ効果がありそうです。
- ラジー6723
- 39歳
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写真が少なくてちょっと分かりにくいです。 トレーニング知識がある人なら分かりやすいと思いますが、初心者にとっては厳しいです。
- pooh*choon
- 27歳
- アトピー
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一般の人が見て行うには十分な内容だと思います。写真も見やすく、まちがいな姿勢も載っているのでいいと思います。スタティックストレッチがメインですがダイナミックストレッチも載っているのでアマチュアスポーツをされている方にもよいと思いますよ。
- なおちゃん19643958
- 35歳
- アトピー
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「エチカの鏡」で著者による猫背矯正のストレッチを紹介していました。 知人たちに紹介するのに便利かなと思い、皆さんのレビューを参考に購入しました。 ストレッチは写真入りで説明されていますので、分かりやすくやりやすく、また確かに効果を実感します。 本は「開いたまま置ける特殊製本」と銘打っていますが、実際には本の端に近いページは、やはり押さえないとダメですね。 それでも便利にストレッチしています。 ちなみにテレビで紹介された猫背ストレッチは、40、42、63ページに載っているものでした。
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