商品の詳細
10回程度の使用美品です。黒のウェアは着用1回水素水バッグ、エッセンシャルバーム新品です。ボトルは水素水にのみ使用しました。
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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DVD付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。
- tomo07469791
- 36歳
- アトピー
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内容濃い目でよかったです。ただ実践できてませんorz
- sakusakusakkun
- 24歳
- アトピー
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なかなか本ではわかりにくいですが、流行ってますね!
- James76
- 32歳
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