商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
【SUKALA】ボタニカルレイヤードタンクトップ
SUKALA】ボタニカルレイヤードタンクトップ(Sサイズ ボタニカル
SUKALA】ボタニカルレイヤードタンクトップ(Sサイズ ボタニカル
スカーラ SUKALA ボタニカルレイヤード タンクトップ M - ヨガ・ピラティス
スカーラ SUKALA ボタニカルガーデン カバータンクトップ モカベージュ
最新のクチコミ
初心者にも分かりやすく自宅でも運動しやすいです。 また、非常に体力を使いますのでダイエットにはピッタリ!おすすめ!
- 2106jp
- 25歳
- アトピー
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購入品
これはお仕事で使う本! なので、同じリハ職にはいいですよ! お勉強にもなるしね♪
- くらくらかあちい
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、IDストレッチ、PNF、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。No.1もおすすめです。 No.2の方は実践編で既に上記のようなことを習った人が手元に置いてあるとアンチョコのように使えるのでは?
- なつねママ07
- 41歳
- アトピー
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ピラティス(コントロロジー)の概念・必要性がとてもわかりやすく、かつ詳しく書かれています。原書は1978年出版と書かれていますが、現在でも全く古びていない内容で、ピラティスに関する多くの書籍の中でも一線を画していると思いました。 実際の動きは、初級・中級・上級と分かれて掲載されており、比較的複雑なものが多いですが、流れを重視したものまで、写真と共に数多く掲載されています。ただ、ピラティスの基本的(初歩的)な動きの詳細や注意点を求めている方には、実際の動きは少し難しく感じるかもしれません。 私はインストラクターをしていますが、インストラクターの方には必読、ピラティスに強い関心を持っている方にもお勧めできる内容だと思います。(ただ、専門書的な側面が強いので、文章を読むのが好きではない方、単に体を動かしたい・痩せたいという方には不向きだと思います。)
- ひぃたろす1128
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
アスリートには、ストレッチも重要です。 個人的に水野裕子のファンで、 一緒にストレッチに励むことが出来そう。
- さちさち6478
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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がんば!ガンバ!ガンバレ! 夏は忙しい。 楽しい赤ちゃんとのお出かけ!
- ことむにゃ
- 25歳
- アトピー
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