定番の冬ギフト アリシアスタン　ウェルネス上下 ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-05-13

エクササイズが中心ですが、汗ばみます。 テンポはいいですが、静かなので、子供達が寝ている横でもできますよ。 でも、結構筋肉にキマス DVDは見やすいので、まぁわかりやすいです。 金髪のﾄﾚｰｼｰが素敵でやる気はアップします。 女性向けです。

• ママビッシュ
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-24

６月１日に注文しました。早く手元に来ないかな〜という期待と、痩せたいな〜という期待をこめて・・今のところ微妙な★３ヶ。また後日再レビューします。・・６月１２日にメール便で届きました。早速、やってみました。汗がダラダラ・・足は筋肉痛になりそうでした。続けられたら効果がありそうです。

• 歌姫0316
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-11

テレビで見て、早速こちらのDVDを購入しました。 付属の冊子を見ただけで無精な自分は脱落。 椅子を使ったエクササイズなんてリビングがある程度広くないと無理ですね。 今はプールで、涼しくなったら家でマッタリとやろうかな という感じです。

• 花婿の母TUE
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

今日届きました。早速やってみましたが、やっぱりキツイです。あまり汗をかかない私ですが、やっているうちに汗が出てきて、足も重くなり疲れました。はじめは無理をせずに段々と増やし最後までやると良いかも。頑張って続けようと思います。

• mayumayumama621
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-09

７日に注文して、12日に届きました。意外と早かったですね(^^；) ビリー一週間、コアリズム5回位？と、挫折続きの私ですが、これは続きそうな予感？(笑) まだ、Arm集中コースしかやってませんが、すごくきついです。でも、めげそうになった瞬間にトレーシーがどんぴしゃで｢あと少しよ、頑張って｣？見たいな感じで励ましがあり、頑張れました。 ヨガのようにゆったりした動きの中で、効いてきてる！って感じが好きなので、これは本当に頑張れそうです♪(要は激しい動きについていけない運動音痴なんです。もちろん、リズム感も無し^^；） でもトレーシーの言うように、週に4日から5日やるのは…私的には厳しい…ので、ゆるゆると頑張ってみよう♪

• 亡己利他
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-27

リズム感のない私には今までで1番に合っているダイエットＤＶＤかも!!!! リズムに合わせてダンスを踊ったりが苦手なので、筋トレメインのこのＤＶＤは私好みです☆ 忙しい時は部分痩せだったり、基礎トレだけが選べたりと 内容も充実しています（要らない部分がカットされているだけで内容は一緒） 続ける事が出来れば必ず痩せると思います!!

• chibajinko
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-07

以前から興味があったピラティス！どんなものかとこちらを購入してみました。初めての私にはぴったり！！千葉先生が可愛くってわかりやすくってテンションあがります。しかし始めの４日くらいで運動量に物足りなくなってきて、ほんとは1日８分？くらいの運動に分かれているのですが、今は組み合わせて３０分くらいやってます。１か月くらいして慣れてきて、今思うことは、同じ運動なのにペースが速くなったり遅くなったりしてＤＶＤのタイミングとずれてしまいます。そこは一定にしてほしかったな〜。なので★はマイナス１の４つです。でも、腹筋はついてきたのでこれからも続けていきたいでっす！もっと慣れたら今度は別の人のＤＶＤ買ってみたいと思います。

• anchov
• 31歳
• アトピー
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